饮食频道

首页> 饮食> 天天饮食> 晚餐> 正文

晚餐过晚吃易致泌尿系统疾病

全球医院网  2011-08-25 | 我要评论

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率,因为人的排钙高峰期常在进餐后4-小时。

如果晚餐吃得过晚,可能吃完饭过一会儿就睡觉了。当排钙高啤期到来的时候,人已经上床入睡了,这样尿液便停留在输尿管、膀肮、尿道等尿路中,不能够及时诽出体外,致使尿中的钙不断增加,容易沉积下来形成小品体,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,傍晚6时许进晚餐比较合适。

在下午6时左右极佳时间进晚餐,且要注意尽量少吃夜宵。多喝白开水是防治尿路结石一定效果的方法。正常人饮水应分布在全天的各个时段,注意餐后2至3J、时及夜间的饮水。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:holyturtle)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

分享到:

相关阅读:晚餐晚餐过晚吃晚餐

已有条评论,共人参与,点击查看
我来说两句
网名:邮箱:验证码:*点击换验证码

编辑推荐

热词阅读

特别策划

频道精选热文

返回上一级
全球医院网

© 2008-2016全球医院网版权所有 闽ICP备09014062号

互联网医疗保健信息服务:闽卫(信息)网审[2012]第0013号

互联网药品信息服务资格证书:(闽)-经营性-2012-0001

增值电信业务经营许可证:闽B2-20100110

本站常年 法律顾问:福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成(福州)律师事务所 陈杰律师

特别声明:本网站内容仅供参考,不作为诊断依据

关闭