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蒜蓉科甲蒸扇贝的做法

www.qqyy.com 2008-07-28QQYY全球医院网

蒜蓉科甲蒸扇贝 清香鲜甜,夏天可解暑,增加食欲。科甲即为冬瓜,由于扇贝蒸得太熟肉会韧,故建议先将冬瓜飞水焯稔后再蒸,会更快熟透。

蒜蓉科甲蒸扇贝的做法

蒜蓉科甲蒸扇贝

【用料】:

冬瓜1000克,扇贝1000克,蒜蓉适量。

【做法】:

将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。